Szanowni Państwo,

mamy zaszczyt i przyjemność zaprosić Państwa na 2 FORUM WSPIERAJMY SENIORÓW - unikatowe wydarzenie edukacyjne realizowane w wyjątkowej formule przez FUNDACJĘ WSPIERAJMY SENIORÓW, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu, Uniwersytecki Szpital Kliniczny i Grupę casusBTL.  Odbędzie się ono w dniach 16-17 maja 2019 roku w Hotelu Ibis Styles w centrum Wrocławia.

Aby skutecznie leczyć schorzenia wieku starszego niezbędne są 2 elementy: aktualna wiedza i duże doświadczenie lekarzy oraz nieustająca edukacja prozdrowotna seniorów.  Dlatego 2 FORUM WSPIERAJMY SENIORÓW zostanie zrealizowane w wyjątkowej formule łączącej praktyczne warsztaty edukacyjne dla seniorów i ich opiekunów oraz konferencję dla lekarzy i personelu medycznego, którzy w codziennej praktyce klinicznej borykają się z problemami medycznymi starszych pacjentów.

Kolejna edycja Forum jest odpowiedzią na wysoką frekwencję, zainteresowanie i ocenę uczestników tego wydarzenia edukacyjnego w 2018 roku, zarówno pacjentów, jak i lekarzy oraz innych pracowników medycznych.

Serdecznie zapraszamy do Wrocławia!

Zakres
tematyczny
warsztatów

|  17 maja 2019

   

 

prof. Chmura mil

 

prof. Jan Chmura prof. Andrzej Milewicz prof. Jan Miodek

 

Jesteśmy zaszczyceni, że Panowie Profesorowie zgodzili się pełnić rolę Ambasadorów 2. Forum Wspierajmy Seniorów – wydarzenia promującego wiedzę wśród seniorów, lekarzy i innych pracowników medycznych w obszarze kluczowych problemów zdrowotnych osób starszych.

Dziękujemy

PROGRAM SZCZEGÓŁOWY WARSZTATÓW DLA SENIORÓW

Prosimy, aby seniorzy przynieśli ze sobą okulary do czytania oraz leki i suplementy, które przyjmują na co dzień.

Dla wszystkich seniorów zostaną przygotowane materiały edukacyjne.

Podczas przerw dla seniorów będzie przygotowany poczęstunek (przekąski, ciasta, napoje ciepłe i zimne, podczas najdłuższej przerwy – posiłek obiadowy).

Program warsztatów jest następujący:

08:00-10:00  Rejestracja uczestników
10:00-10:05   Otwarcie 2 Forum Wspierajmy Seniorów, powitanie uczestników warsztatów, gości i ambasadorów
10:05-10:15  Ironman po 60-tce: czy to możliwe? dr n. med. Krzysztof Aleksandrowicz
10:15-10:25  Ekstremalne maratony w wieku seniora. prof. dr. hab Jan Chmura (Ambasador Forum)
10:25-10:35  Cała siła jest w nas: o całowaniu i poczuciu kontroli i ich wpływie na zdrowie. mgr Marta Duda Sikuła, MBA
10:35-10:45 Przytul sąsiada: oksytocyna czy magia? Karol Kundzicz
10:45-11:00  Przerwa kawowa

    

 

11:00–11:40  WARSZTATY I TURA
11:40-12:00 Przerwa kawowa
12:00–12:40 WARSZTATY II TURA
12:40-13:00  Przerwa kawowa
13:00–13.40 WARSZTATY III TURA
13:40-14:30  Przerwa obiadowa
14:30–15:10  WARSZTATY IV TURA
15:10–15:30  Przerwa kawowa
15:30-16:10  WARSZTATY V TURA
16:10–16:20 Przerwa techniczna
16:20-17:00 Niespodzianka muzyczna i pamiątkowe zdjęcie
17:00  Zakończenie warsztatów

                   

TEMATYKA WARSZTATÓW FAKULTATYWNYCH

* Seniorzy będą mogli wybrać 5 spośród 8 propozycji następujących zajęć w podgrupach:

1) Ty też możesz uratować komuś życie: pierwsza pomoc w stanach nagłego zagrożenia zdrowia i życia, czynności resuscytacyjne.  Koordynator: dr hab. Jacek Smereka (specjalista medycyny ratunkowej, anestezjolog)

Warsztaty będą poświęcone zagadnieniom udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia, objawom i sytuacjom klinicznym, które mogą wskazywać na stany zagrożenia życia i zdrowia, a które wymagają szybkiego działania i kontaktu z pracownikami medycznymi.  Uczestnicy będą mogli przećwiczyć działania ratunkowe w przypadku nagłego zatrzymania krążenia, stanu nieprzytomności, napadu padaczki, hipoglikemii, niedrożności dróg oddechowych, krwotoku, złamań, zawału serca oraz udaru mózgu.  Seniorzy przećwiczą umiejętności praktyczne na fantomach pod nadzorem lekarzy wolontariuszy, kardiologów i geriatrów, specjalistów medycyny ratunkowej oraz ratowników medycznych z Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu oraz pracowników Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.

Prowadzący: dr hab n med Jacek Smereka, lek. med. Marek Brodzki, dr Paweł Gawłowski, dr Marcin Leśkiewicz, mgr Jarosław Sowizdraniuk, mgr Andrzej Raczyński, mgr Marcin Puchalski, mgr Łukasz Iskrzycki.

2) Pamięć moja codzienna: jak działa pamięć, co służy pamięci i jak trenować szare komórki?  Koordynator: mgr Maja Juskiewicz (psycholog, neuropsycholog)

Warsztaty będą poświęcone powszechnemu problemowi, z jakim seniorzy borykają się na co dzień, a mianowicie kwestii stopniowo pogarszającej się, na początku bardzo subtelnie pamięci.  Prowadząca warsztaty Pani psycholog i neuropsycholog podzieli się swoim doświadczeniem wyniesionym z pracy z seniorami w poradni zaburzeń pamięci i hospicjum, odnośnie wczesnego rozpoznawania zaburzeń pamięci, wskaże czynniki, które mogą nasilać te problemy, a ponadto przeprowadzi z uczestnikami warsztatów przykładowe ćwiczenia pamięci.

3) Nie trać czasu: jak rozpoznać wczesne oznaki demencji u bliskiej soby? Koordynator: mgr Marta Duda-Sikuła (mgr psychologii i anglistyki, MBA)

Warsztaty będą poświęcone kwestiom rozpoznawania pierwszych symptomów otępienia (demencji), które mogą być niezwykle ważne dla wczesnego postawienia diagnozy i rozpoczęcia skutecznego leczenia demencji.Czas w tej chorobie jest kluczowy - im szybciej zareagujemy, tym większa szansa, że uda się znacznie spowolnić postęp choroby.

Prowadzący: mgr Marta Duda-Sikuła, lek Marta Ciułkowicz, Maria Maćkowiak, mgr Marta Lenart (Centrum Wspierania Nauki oraz Katedra i Klinika Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, Instytut Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego).

4) Nie upadaj: jakie są przyczyny upadków u osób starszych i jak im zapobiec?  Koordynator: mgr Małgorzata Gdesz (specjalistka pielęgniarstwa)

Upadki stanowią jedną z poważnych przyczyn utraty sprawności, szczególnie wśród osób starszych. Do większości upadków dochodzi podczas wykonywania prostych codziennych czynności.  Podczas warsztatów seniorzy zapoznają się z czynnikami zwiększającymi ryzyko upadku oraz otrzymają wskazówki ograniczające ich ryzyko w środowisku domowym. Mgr rehabilitacji ruchowej Władysław Wierzejski przedstawi zasady obowiązujące przy prostych czynnościach dnia codziennego, przy zmianie pozycji oraz pokaże kilka ćwiczeń usprawniających chód.  Uczestnicy warsztatów poznają sposoby, jak podnieść się, gdy mimo wszystko dojdzie do upadku.  Podczas warsztatów będzie również prowadzona dla osób zainteresowanych ocena ryzyka upadku za pomocą skali Tinetti.

Prowadzący: mgr Małgorzata Gdesz, mgr Ewa Jabłońska, mgr Magdalena Klimczak, mgr Wierzejski (pielęgniarki i fizjoterapeuta z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu),

5) Razem czy osobno: interakcje leków stosowanych w chorobach układu krążenia z suplementami diety i pożywieniem.  Koordynator: mgr Olga Fedorowicz (specjalista farmakologii klinicznej)

Podczas warsztatów będą prowadzone koncyliacje lekowe poszerzone o analizę przyjmowanych leków, suplementów diety oraz pożywienia.  W związku z tym, wskazane jest, aby uczestnicy warsztatów wzięli ze sobą zażywane leki i suplementy diety (najlepiej opakowania lub ich listę z dawkowaniem).  Ponadto, podczas warsztatów będą omawiane kwestie prawidłowego przyjmowania leków, interakcji leków z owocami i warzywami oraz napojami, a także suplementami oraz lekami dostępnymi bez recepty.  Uczestnicy będą mieli możliwość określenia poziomu tłuszczu i wody w tkankach, zawartości tkanki kostnej i mięśniowej, dziennego zapotrzebowania kalorycznego, oznaczenia wskaźników otyłości.

Przeglądy lekowe będą wykonywać:

Zespół Farmacji Klinicznej USK, Katedra i Zakład Farmakologii Klinicznej: prof. dr hab. Anna Wiela – Hojeńska, dr Ewa Jaźwińska - Tarnawska, dr Krystyna Okoniewska, mgr Olga Fedorowicz, mgr Beata Sienkiewicz, Karolina Godorowska, Marcin Lewicki

Zespół Katedry i Zakładu Technologii Postaci Leku: dr hab. Bożena Karolewicz, dr Artur Owczarek, dr Karol Nartowski, mgr Maciej Nowak, mgr Dawid Bursy, mgr Agnieszka Gawin, mgr Arleta Dołowacka- Jóźwiak

Porad dietetycznych będą udzielać pracownicy Katedry i Zakładu Bromatologii i Dietetyki: dr Katarzyna Zabłocka-Słowińska. dr Maria Drzewicka, dr Joanna Pieczyńska, dr Anna Prescha, mgr Katarzyna Skórska, mgr Renata Polańska

oraz oczywiście niezawodni studenci Wydziału Farmaceutycznego z o. Analityki Medycznej Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

6) Aktywny i sprawny senior: jaką aktywność fizyczną wybrać i jak intensywnie ją uprawiać, żeby długo cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością fizyczną?  Koordynator: dr med. Krzysztof Aleksandrowicz (specjalista fizjoterapii i rehabilitacji ruchowej, instruktor i sędzia Nordic Walking)

Wysiłek fizyczny korzystnie wpływa na sprawność i prawidłowe funkcjonowanie umysłu, pomaga zapobiegać depresji, zmniejsza uczucie niepokoju, jest też jednym z najskuteczniejszych sposobów profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Sport można uprawiać niezależnie od wieku, ale aby cieszyć się sprawnością fizyczną do późnych lat, należy odpowiednio dobierać intensywność i rodzaj wysiłku. Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się, jak ćwiczenia Spiralnej Stabilizacji Mięśniowej wpływają na harmonijny rozwój poszczególnych odcinków ciała oraz kształtują cały narząd ruchu na drodze wyrabiania gibkości i koordynacji, jak dzięki nim można zwiększać ruchomość w stawach, siłę i wytrzymałość mięśniową, oraz normalizować napięcie poszczególnych grup mięśniowych. Dodatkowo, uczestnicy warsztatów zdobędą wiedzę, jak odpowiednio dobrać sprzęt, poprawić kondycję i utrzymać prawidłową sylwetkę podczas uprawiania Nordic Walking.

Prowadzący: dr n. med. Krzysztof Aleksandrowicz (specjalista fizjoterapii i rehabilitacji ruchowej, Instruktor i Sędzia Polskiej Federacji Nordic Walking, Instruktor Systemu Spiralnej Stabilizacji Mięśniowej), mgr Katarzyna Polerowicz-Borsuk (specjalista fizjoterapii, Instruktor i Sędzia Polskiej Federacji Nordic Walking, Instruktor Systemu Spiralnej Stabilizacji Mięśniowej)

7) Serce masz tylko jedno: wskazówki postępowania w chorobach sercowo-naczyniowych u osób starszych (niewydolność serca, migotanie przedsionków, choroba niedokrwienna serca).  Koordynator: lek. Marcin Drozd (specjalista chorób wewnętrznych, kardiolog)

Uczestnicy warsztatów zdobędą wiedzę, jak można zapobiegać, rozpoznawać i leczyć najczęstsze choroby serca u osób starszych (niewydolność serca, migotanie przedsionków, choroba niedokrwienna serca).  Podczas warsztatów zostaną omówione metody, jak poprawić skuteczność leczenia, jakie jest ryzyko i korzyści stosowanych leków, wykonywanych zabiegów czy wszczepianych urządzeń.

Prowadzący: lek. Marcin Drozd (Centrum Chorób Serca Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu, Katedra Chorób Serca Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu), dr n. med. Marta Kałużna-Oleksy (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu)

8) Trzymaj równowagę: warsztaty hatha jogi dla osób starszych.  Koordynator: mgr Aneta Kurek (instruktor hatha jogi)

Zajęcia hatha jogi dostosowane są do potrzeb i możliwości osób starszych, a ich celem jest usunięcie napięć i sztywności powstałych na skutek braku aktywności ruchowej, szczególnie w okolicach obręczy barkowej.  Wykonanie ćwiczeń nie będzie trudne i nie wymagają one dobrej kondycji fizycznej czy rozciągnięcia.

Warsztaty poprowadzą wolontariusze, specjaliści pracujący na co dzień na Uniwersytecie Medycznym, Uniwersytecie Wrocławskim i Akademii Wychowania Fizycznego oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu.

W przerwach seniorzy będą mogli skorzystać z oferty dodatkowych atrakcji oferowanych m.in. przez pielęgniarki, dietetyków, farmaceutów, farmakologów klinicznych, fizjoterapeutów i lekarzy.  Będzie możliwość bezpłatnego poddania się różnym badaniom, np. składu masy ciała, określenia zawartości tłuszczu i mięśni  w organizmie, sprawności motorycznej i wydolności fizycznej oraz siły i wytrzymałości mięśniowej, ciśnienia tętniczego, tętna, glukozy, stanu włosów i skóry. Specjaliści określą, jakie jest ryzyko zespołu kruchości, ryzyko upadków, ryzyko sercowo-naczyniowe u konsultowanych seniorów.  Dietetycy, farmakolodzy kliniczni, fizjoterapeuci i psycholodzy będą udzielać porad odnośnie zagadnień ważnych dla zdrowia seniorów, m.in. doboru diety, doboru ćwiczeń fizycznych, interakcji leków z pożywieniem, działań niepożądanych najczęściej stosowanych leków u osób starszych.

A NA ZAKOŃCZENIE....

Na zakończenie długiego dnia zajęć edukacyjnych przygotowaliśmy dla uczestników warsztatów niespodziankę.

WSZYSCY PROWADZĄCY WARSZTATY WSPÓŁPRACUJĄ Z FUNDACJĄ WSPIERAJMY SENIORÓW W RAMACH WOLONTARIATU.

Komitet
Naukowy

prof. dr hab. Ewa A. Jankowska (przewodnicząca)

prof. dr hab. Piotr Ponikowski (przewodniczący)

dr med. Krzysztof Aleksandrowicz

lek. Marcin Drozd

mgr Marta Duda-Sikuła

mgr Olga Fedorowicz

mgr Małgorzata Gdesz

mgr Maja Juskiewicz

mgr Aneta Kurek

dr hab. Jacek Smereka

Komitet
Organizacyjny

Marcin Drozd (przewodniczący)

 

Anna Baranowska

Maciej Bogusiak

Anna Brona

Elżbieta Cichos

Monika Ciesielska

Aleksandra Erbert

Ewa A. Jankowska

Joanna Machowska

Jacek Rubinstein Dorożała

Mariusz Sinior

Monika Sinior

Edyta Stempniak

Izabela Wójcik

Rejestracja uczestników Warsztatów dla Seniorów jest otwarta. Kliknij w baner powyżej i wypełnij formularz.

Potwierdzeniem udanej rejestracji jest otrzymanie maila na adres podany w formularzu rejestracyjnym.

Jeśli nie otrzymałeś maila, rejestracja nie powiodła się. Spróbuj jeszcze raz.

Możesz się również zarejestrować przez telefon pod numerem: +48 71 738 26 00

Patronat Honorowy

Patronat Medialny